Les matinales reviennent à GUERANDE ATLANTIQUE / Adhérent, inscrivez-vous !

Cher Adhérent,

Cette année, la session de matinales entièrement gratuites pour nos adhérents* de Guérande Atlantique aura pour thème :

Entrepreneurs, salariés, la vitalité au cœur de votre performance :
Mangez mieux, bougez plus,
renforcez votre mental et trouvez votre poids de forme !

Ces séances nous concernent tous …

• Prendre conscience de l’impact de l’hygiène de vie sur les comportements de la vie quotidienne,
  • Maintenir un niveau de vigilance et de concentration optimal toute la journée grâce aux piliers de la santé,
  • Intégrer des éléments concrets applicables au quotidien pour accompagner la santé de vos collaborateurs,
  • Utiliser des conseils, des repérages et des initiations de manière à être pleinement acteurs de sa santé et son bien-être,
  • Découvrir les bonnes pratiques pour améliorer les problématiques de fatigue, stress, mauvaise digestion, sommeil, …

Ces matinales se dérouleront comme suit :
9h30 – Accueil/Café/Viennoiseries
10h00-12h00 – Déroulement de la matinale.

Vous pouvez venir seul, déléguer une personne et/ou être accompagné d’une personne de votre choix (2 personnes par invitation)

Date : Jeudi 9 février 2023, Matinale 1,
Lieu : Golf de Guérande. La Ville Blanche, Rte de Bréhadour, à Guérande

Thème : Votre petit déjeuner est-il revitalisant ou délétère à votre santé ?

Date : Jeudi 16 mars 2023, Matinale 2,
Lieu : Golf de Guérande. La Ville Blanche, Rte de Bréhadour, à Guérande
Thème : Marre des régimes yoyo ? Pourquoi je n’arrive pas à contrôler mon poids

Date : Jeudi 13 avril 2023, Matinale 3,
Lieu : Golf de Guérande. La Ville Blanche, Rte de Bréhadour, à Guérande
Thème : Santé mentale – Agir ou subir le stress ?

Date : Jeudi 25 mai 2023, Matinale 4,
Lieu : Golf de Guérande. La Ville Blanche, Rte de Bréhadour, à Guérande
Thème : Comment vous bougez vous ?

Si vous en manquez un rendez-vous… … Il n’y a pas de suivi, vous pouvez sans souci vous positionner sur une prochaine date

Nous espérons que cette initiative vous ravira et espérons vivement compter sur votre présence.

Le Conseil d’Administration